孕妇钙片哪个牌子好(有没有好用的孕期营养包推荐啊？看了好几款，有些纠结)
我孕期是头三个月只吃叶酸，牌子是斯利安。
过了三个月以后，是按医生的建议，吃爱乐维的复合维生素和朗迪的钙片。
其中钙片的添加时间不固定，具体看你自己有没有缺钙的情况，会不会抽筋，平时孕检抽血的时候医生也会看缺不缺钙，也可以遵医嘱加钙片。另外因为我个人吃了爱乐维和朗迪容易便秘，我还有另外吃益生菌，牌子是life space。
至于DHA我就没有吃了，因为孕期查了很多攻略，对DHA是褒贬不一，什么时候吃，吃多少量也没有比较权威的定论，而且一般食物中的DHA含量已经很丰富了，我就没有另外补充了。
