好眼泪坏眼泪(想哭的时候如何忍住眼泪不哭)

2022-09-08 22:57 22

1、想哭是因为一直集中注意力于自己难过的点，最好的方法就是转移注意力，如果无法转移注意力就把头仰起来，不让泪水哗啦啦流下来，哭的时候不能想太多，越想越多委屈的事，就越哭越厉害，实在不行就掐自己一下，让自己从悲痛中转移注意力出来。