情绪小怪兽(有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐)

2022-09-09 02:21 27

1、我认为哲学、宗教、心理学、精神病学方面的书籍都可以调控情绪。
2、你需要调控什么样的情绪？因人而异，可选择适合自己的。