六个月宝宝辅食(六个月的孩子吃什么辅

6个月宝宝11款蔬菜辅食,5分钟做好,宝宝爱吃不嫌弃

1、生菜泥

食材:

绿花椰菜5朵

做法:

将花椰菜洗干净。

用水滚煮熟。

捞出,用搅拌机搅拌成泥。

过滤,取其汤汁,即可。

5、西葫芦泥

食材:

西葫芦适量

做法:

西葫芦去瓤、洗净、切块。

隔水蒸熟。

再放入研磨碗中捣碎成泥,即可。

6、白萝卜泥

食材:

三分之一白萝卜

做法:

洗净白萝卜,取中段萝卜比较不辣。

然后将白萝卜去皮、洗净、切成小块。

再放入奶锅中煮10分钟左右。

放入料理机中搅打成泥。

挖两勺到冲好的米粉里,搅拌均匀,即可。

7、大白菜泥

食材:

番茄1个

做法:

将番茄洗净备用。

准备开水,烫番茄、剥皮。

将番茄放入榨汁机榨成汁,即可。

11、莲藕泥

食材:

莲藕适量

做法:

把藕清洗干净以后,去皮。

切片,放在水里浸泡一会儿。藕片尽量切得薄一点,比较容易蒸熟。

把藕片放入蒸锅蒸熟,大概需要20分钟。

把藕片放入搅拌机,加适量的水。

莲藕需要的搅拌时间比较长,才能搅打成细腻的泥状。

做好的莲藕泥可以直接吃,或者搭配米粉一起吃。吃不完的藕泥可以冷冻起来,下顿吃的时候蒸热即可。

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