家常早餐鸡蛋饼(如何做家常早餐鸡蛋

大家好,鸡蛋饼营养丰富,做法简单,是非常健康的早餐选择,下面分享下我的做法,介绍的是一张鸡蛋饼的量。

食材:

鸡蛋一个(大一些)、普通面粉35克、清水50克、盐2克、白胡椒粉少量、食用油适量、小葱适量。

做法:

1、把普通面粉和水称重好。

2、小葱切成葱花。

3、把称好重的面粉、清水放入碗中,打一个鸡蛋进去,搅拌至光滑无颗粒;加入盐和白胡椒粉搅拌均匀;撒入适量葱花拌匀。

4、起锅烧油(油适量,不要多),油温至100度的时候放入搅匀的液体;转动锅使液体均匀铺在锅上;继续不停转动锅至再无液体流动;全程小火,慢慢煎至下面的蛋液凝固并且可以晃动;翻面继续煎,煎至鸡蛋饼中心起气泡,边上稍稍有点焦的时候就可以出锅了。

小贴士:

1、建议使用油温温度计,可以精准把握温度,起到事半功倍的效果。

2、煎锅建议选用不粘锅。





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